Decálogo de consejos al paciente con dermatitis atópica

Los consejos incluidos en este decálogo son: 1.- Evitar factores que pueden desencadenar un brote de dermatitis atópica, como temperatura excesiva, humedad escasa o contacto con ciertos tejidos, como lana o seda. 2.- La exposición de las zonas dañadas al … Sigue leyendo →

La importancia de la hidratación de la piel

La hidratación cutánea es uno de los parámetros más importantes en la salud de la piel, cuya función protectora es clave en el organismo. Un cosmético hidratante adecuado debe mantener o restituir la homeostasis de la piel (la homeostasis es … Sigue leyendo →

Los problemas de la piel sensible

Con las bajas temperaturas, se recomienda extremar la protección de la piel sensible, ya que pueden dañarla y favorecer la aparición de rojeces. Algunos consejos : La limpieza de la piel debe realizarse con tónicos sin alcohol o con leches limpiadoras … Sigue leyendo →

Protegerse de los rayos del sol

Los protectores solares, absorben químicamente los rayos UV del  sol. Pueden ser cremas lociones spray…

  La diferencia de los filtros con los bloqueadores solares es que reflejan físicamente los rayos de luz UV.

  Estos productos protegen la piel de los efectos dañinos del sol y el fotoenvejecimiento.

   El SPF (factor de protección solar) mínimo recomendado es de 15, y habría que aplicarlo diariamente al menos 30 minutos antes de la exposición solar, en todas las partes del cuerpo expuestas.

   Esto incluye también los meses de invierno o días nublados.

   Es importante no olvidar parte posterior de las piernas, nuca, orejas labios…

   Después hay que aplicar de nuevo cada dos horas.

   Aunque los productos sean a prueba de agua, van perdiendo su efectividad progresivamente con el agua y con el roce de toallas

   Hay que evitar las horas mas intensas de sol, que corresponden al medio día, entre las 11:00 y las 4:00 pm. 

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