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Acné: prácticas saludables

El acné es una inflamación crónica de la piel que aparece generalmente con la adolescencia, cuando el incremento del nivel de hormonas hace que las glándulas de la piel produzcan más grasa.

En la prevención y tratamiento del acné.  Podemos encontrar una amplia gama de productos que consiguen eficazmente regular la secreción sebácea, evitar la obstrucción y disminuir el crecimiento bacteriano.

Consejos a seguir, una serie de prácticas saludables antes de plantearse cualquier forma de tratamiento:

  • No utilizar ningún cosmético graso.
  • No manipular o presionar las lesiones.
  • Evitar la sudación y el exceso de hidratación.
  • Mantener una buena higiene de las zonas afectadas.
  • El principio del tratamiento es la limpieza del exceso de sebo, con un lavado con agua y jabón neutro dos veces al día; secando la cara con una toalla suave.
  • Protegerse adecuadamente del sol con productos libres de grasa.
  • No utilizar medicamentos sin ningún tipo de control, y mucho menos usar antibióticos de forma indiscriminada.
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