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Decálogo de consejos al paciente con dermatitis atópica

Los consejos incluidos en este decálogo son: 1.- Evitar factores que pueden desencadenar un brote de dermatitis atópica, como temperatura excesiva, humedad escasa o contacto con ciertos tejidos, como lana o seda. 2.- La exposición de las zonas dañadas al … Sigue leyendo

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Acné: prácticas saludables

El acné es una inflamación crónica de la piel que aparece generalmente con la adolescencia, cuando el incremento del nivel de hormonas hace que las glándulas de la piel produzcan más grasa. En la prevención y tratamiento del acné.  Podemos … Sigue leyendo

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La importancia de la hidratación de la piel

La hidratación cutánea es uno de los parámetros más importantes en la salud de la piel, cuya función protectora es clave en el organismo. Un cosmético hidratante adecuado debe mantener o restituir la homeostasis de la piel (la homeostasis es … Sigue leyendo

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Los problemas de la piel sensible

Con las bajas temperaturas, se recomienda extremar la protección de la piel sensible, ya que pueden dañarla y favorecer la aparición de rojeces. Algunos consejos : La limpieza de la piel debe realizarse con tónicos sin alcohol o con leches limpiadoras … Sigue leyendo

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Precauciones a la hora de tomar productos “Light”

Ahora son muchos los que intentan rebajar los kilos de más. El término light se utiliza para distinguir a aquellos alimentos cuyo aporte energético es menor que el de los correspondientes alimentos homólogos de referencia.La disminución en el valor energético … Sigue leyendo

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Evita la congestión nasal

La congestión nasal es uno de los síntomas más comunes de los resfriados. Aquí, les  proponemos algunas medidas para prevenir y tratar la congestión nasal. Hacer una dieta equilibrada e ingerir líquidos de forma adecuada. Evitar los cambios bruscos de … Sigue leyendo

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Los sofocos en la menopausia

Un síntoma característico de la menopausia son los sofocos, si bien en muchas ocasiones pasan inadvertidos para las mujeres. Los sofocos son síntomas vasomotores que cada mujer puede experimentar de manera diferente. Recomendaciones: Una dieta equilibrada Disminuir el consumo de … Sigue leyendo